增强自制力《如何达成目标计划》

增强自制力《如何达成目标计划》插图

自律自制力是一个人的必备元素,从小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。

无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。本书籍既源于严谨可信的科学成果,又具有极高的实用价值,能够帮助你打通达成目标的各个环节!

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链接: https://pan.baidu.com/s/1m7fcfnpxIax3gRaCfz3Q5w

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